''DÜZENSİZ UYUYORSANIZ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZ ZAYIFLAYABİLİR”

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, “Yetersiz ve kötü bir uykunun, yapılacak aşının vücutta üreteceği koruyucu antikor miktarını olumsuz yönde etkilediği saptanmıştır” dedi.

''DÜZENSİZ UYUYORSANIZ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZ ZAYIFLAYABİLİR”

Tüm dünyada etkisini ve şiddetini arttırarak devam eden koronavirüs salgınının özellikle kronik hastalıkları olan veya bağışıklık sistemi zayıf kişileri daha fazla etkilediğini belirten Medicana Bahçelievler Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, “Yetersiz ve kötü bir uykunun, yapılacak aşının vücutta üreteceği koruyucu antikor miktarını olumsuz yönde etkilediği saptanmıştır” dedi.

Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, uykunun bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri hakkında açıklamalarda bulundu.

Uyku, bağışıklık sistemini nasıl güçlendirir?

Uykunun bağışıklık sistemi ile ilişkisine değinen Dr. Öğr. Üyesi Oral, “Uyku, vücudumuzun hem dinlenmesi hem de kendini yenilemesi için gereklidir. Uyku esnasında vücudumuzdaki bağışıklık sistemini oluşturan hücreler de diğer hücreler gibi kendini yeniler ve daha aktif hale gelirler. Uyku süresinin kısalmasının savunma sisteminde rol alan T lenfosit ve doğal öldürücü (NK) hücre sayısında ve mikroorganizmalarla savaşta üretilen antikorlarda azalmaya sebep olduğu gösterilmiştir. Aynı zamanda uyku sırasında salınan melatonin hormonunun da bağışıklık sistemi üzerine olumlu etkileri bulunmaktadır. Yetersiz veya kötü uyku durumunda salınan melatonin hormonu miktarı azalır, bu da bağışıklık sistemini olumsuz etkiler” dedi.

Kaynak: IHA

Güncelleme Tarihi: 24 Kasım 2020, 18:51
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner16

banner1