KABIZLIK SORUNU ÇEKENLER DİKKAT! İŞTE KABIZLIĞA İYİ GELEN BESİNLER

Kabızlık bir çok insanın yaşadığı ortak bir sorun. Çok kez duymuşsunuzdur ama kabızlığı tanımlamak gerekirse dışkı sıklığının azalması, bu durumun kişilerde tıkanmışlık hissi, şişkinlik, hassasiyet ve dışkılama sırasında zorlanmaya sebep olması gibi basitçe tan

KABIZLIK SORUNU ÇEKENLER DİKKAT! İŞTE KABIZLIĞA İYİ GELEN BESİNLER

Semptomların tipi ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar sadece nadiren yaşarlarken, diğerleri için bu kronik bir durumdur. Kabızlık bir çok farklı sebebe dayanabilir, yetersiz sıvı alımı, duygusal durum, kötü beslenme, hareketsizlik, kullanılan bazı ilaçlar kabızlığa sebep olabilir.

Bazı dışkıyı yumuşatarak, bağırsak geçiş süresini azaltarak ve dışkı sıklığını artırarak kabızlığı hafifletebilir. İşte kabızlığı rahatlatmaya ve düzenli tutmanıza yardımcı olabilecek 5 ;

Kaynak: SABAH.COM.TR

Güncelleme Tarihi: 25 Ekim 2020, 23:46
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner16

banner1