SAĞLIKLI UYKU AŞI KADAR ETKİLİ

Sağlıklı bir uykunun aşı kadar etkili olduğunu vurgulayan Uludağ Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, 'Sağlıklı uyku, vücudumuzda antikor oluşmasını sağlayan lenfositlerin gelişmesini, antikorların oluşmasını sağlıyor. O y

SAĞLIKLI UYKU AŞI KADAR ETKİLİ

İnsanların hayatının yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor ve uykuda solunum bozuklukları hayatı olumsuz etkiliyor. Uykuda sounum bozuklukları ve vücut direnci hakkında SABAH'a konuşan Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, "Sağlıklı uyku, vücudumuzda antikor oluşmasını sağlayan lenfositlerin gelişmesini, antikorların oluşmasını sağlıyor. O yüzden sağlıklı uyku için; belirli sürelerde, karanlıkta, sessiz ortamda, rahat bir yatakta uyunmasını öneriyoruz. Ancak her şeye rağmen uykuda solunum bozukluğu olan kişiler toplum içinde yaygın ve bu kişilerin tanısını koyup tedavisini yapmazsak trafik kazalarını önlememiz, kişilerin yaşam kalitesinin bozulmasını engellememiz ve sağlık harcamalarını azaltmamız mümkün değil. Ayrıca hipertansiyon, obezite ve şeker hastalığı gibi hastalıkların yanında uyku apnesi olan kişilerde bu hastalık tedavi edildiğinde diğerlerinin tedavisi ve kontrol edilmesi de kolaylaşıyor" ifadelerini kullandı.

Kaynak: SABAH.COM.TR

Güncelleme Tarihi: 14 Ekim 2021, 08:17
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner16

banner1