YATAĞA TEKNOLOJİK ALETLERLE GİRMEYİN

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Fadime Tülücü düzenli ve kaliteli uykunun güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli koşullardan biri olduğunu söyledi. Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı U

YATAĞA TEKNOLOJİK ALETLERLE GİRMEYİN

Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Uzmanı Dr. Fadime Tülücü, "Vücudumuz hem dinlenme hem de kendini yenilemek amacıyla uykuya ihtiyaç duyuyor. Bağışıklık sistemi hücreleri uyku sırasında çoğalıp, yenileniyor. Yapılan çalışmalar uzun süreli uykusuzluğun, bağışıklık sisteminde bozulmaya neden olduğunu, vücutta oluşan enfeksiyonlara bağlı olarak hayvanlarda ölümlere yol açtığını ortaya koyuyor. Kötü uyku kalitesi ayrıca tansiyon ve şeker dengesini de bozarak vücudun enfeksiyonlara karşı direncini düşürüyor" dedi.

Kaynak: SABAH.COM.TR

Güncelleme Tarihi: 11 Ekim 2021, 15:46
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner16

banner1