YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR? YEŞİL ÇAY NASIL DEMLENİR, NEYE İYİ GELİR?

Bilimsel araştırmalarla da insan sağlığına olan faydaları açıklanan yeşil çay gün içerisinde düzenli olarak tüketildiğinde vücudun daha dinç olmasını sağlar. Antioksidan deposu olan yeşil çayın içindeki farklı bileşenler de pek çok hastalığa karşı kendinizi korumanız

YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI NELERDİR? YEŞİL ÇAY NASIL DEMLENİR, NEYE İYİ GELİR?

Yeşil çayın faydalarının görülmesi için düzenli tüketim gerekir. Kışın hasta olmamak için tüketilen yeşil çat bal ve limon ile de tüketilebilir. Gün içinde en fazla iki fincan içilmesi önerilen yeşil çayın sağlık açısından sunduğu mucize faydaların neler olduğu ise her dönem en fazla araştırılan konular arasında yer alır. Ödem arttırıcı özelliği de olan yeşil çayın zayıflatma üzerindeki etkisi ise özellikle kadınlar tarafından en çok sorulan soru. Peki yeşil çayın zayıflatma etkisi var mı? Faydaları ve zararları neler?

Kaynak: SABAH.COM.TR

Güncelleme Tarihi: 08 Ağustos 2021, 15:26
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner16

banner1